腰痛 

むくみも足の冷えも1分で!プロの整体院が教える足首の方法!

足首・足関節のゆがみは、膝痛や股関節痛・腰痛・むくみ・足の冷えなどの原因となることが多いといわれています。足首・足関節がゆがむと重心が外側にずれて、O脚になる場合もあります。正座やあぐら、ヒールを履くことでゆがみの原因となることがありますが、どれもやめられません。


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